100 Days är ett kost och träningsprogram skapat utifrån principer som ska stärka din metabolism, som tagits fram med inspiration från den senaste vetenskapen.
Den kostplan du följer och all träning du kommer genomföra, i kombination med de principer du lär dig, bidrar till att förbättra metabola hälsa, stärka din kropp och välbefinnande. Det är ett utmanande program som kommer kräva planering, disciplin och en investering i tid!