Med inspiration från den senaste forskningen har vi tagit fram en 100 dagar lång utmaning med principer som fokuserar på att förbättra din metabola hälsa. Vi tar dig med på en resa där din kropp, självdisciplin och planeringsförmåga testas till det yttersta samtidigt som du genom nya rutiner och lärdomar kan nå en hållbar förändring.